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抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!

抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!

抗ウイルス、抗菌作用を持つ代表的な精油3選!身近なアロマでウィルス&風邪予防をしよう!乾燥が気になり風邪をひきやすい冬の季節。今年はインフルエンザの流行だけでなく、連日続く新型コロナウィルス報道。マスクやアルコール除菌剤が続々と売り切れになり、不安に思っている方も多いのではないでしょうか。こんな時、身近にあるもので手軽に対策ができたら嬉しいですよね。そこで、アロマテラピーで使用する精油(=アロマオイル・エッセンシャルオイル)のなかには、ウイルスの繁殖を抑える「抗ウイルス作用」と呼ばれる働きを持つ精油があることをご存知ですか?また、抗ウイルス作用を持つ精油のほとんどは、同じく細菌の繁殖を抑える「抗菌作用」や、カビの繁殖を抑える「抗真菌作用」を持ちます。ウイルスや細菌から身を守るために、オススメの精油をご紹介します。

すすぎをしない「柔軟剤」は危険!「香害」「界面活性剤」の健康被害について

すすぎをしない「柔軟剤」は危険!「香害」「界面活性剤」の健康被害について

洗濯物をふわふわ、いい香りにする「柔軟剤」ですが、すすぎをしないため界面活性剤や合成香料が残留し危険かもしれません。あなたが使用している柔軟剤は、本当に安全なものですか?柔軟剤の成分を知っていますか?そして、「化学物質過敏症」「香害」と呼ばれる健康被害について知っていますか?