「 2019年03月 」一覧

すすぎをしない「柔軟剤」は危険!「香害」「界面活性剤」の健康被害について

すすぎをしない「柔軟剤」は危険!「香害」「界面活性剤」の健康被害について

洗濯物をふわふわ、いい香りにする「柔軟剤」ですが、すすぎをしないため界面活性剤や合成香料が残留し危険かもしれません。あなたが使用している柔軟剤は、本当に安全なものですか?柔軟剤の成分を知っていますか?そして、「化学物質過敏症」「香害」と呼ばれる健康被害について知っていますか?

初心者にもおすすめの「アロマヨガ」。精油の香りでヨガの効果を最大限に!

初心者にもおすすめの「アロマヨガ」。精油の香りでヨガの効果を最大限に!

初心者にもおすすめの「アロマヨガ」。精油の香りでヨガの効果を最大限に!アロマテラピーとは、植物から抽出した香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法です。ヨガとアロマテラピーは相性が良く、この2つを合わせたものが「アロマヨガ」。アロマテラピーの深いリラックス効果を得ながら、リフレッシュでき、ヨガ初心者におすすめです。